Bekam ( dalam istilah medis dikenal sebagai Cupping Therapy /Hijamah )adalah metode terapy traditional yang mengunakan alat khusus berbentuk cangkir untuk menciptakan tekanan vakum pada kulit. tekanan ini membantu Melancarkan aliran darah, mengeluarkan darah statis dan merangsang proses penyembuhan alami tubuh.
Bekam termasuk dalam pendekatan terapi komplementer, dipercaya dapat membantu meningkatkan kualitas hidup yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Membantu meningkatkan sirkulasi darah
- Mengurangi nyeri otot dan sendi
- Membantu meredakan sakit kepala dan migrain
- Mengurangi ketegangan dan stres
- Membantu proses detoksifikasi tubuh
- Mendukung terapi pada keluhan seperti nyeri punggung, pegal kronis, dan kelelahan
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa bekam dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan respon imun tubuh melalui stimulasi sistem mikrosirkulasi.